Yoga in Prävention und Therapie

Yoga und Psychotherapie verbinden

Die 2. erweiterte Auflage gibt Ihnen eine praktische Anleitung zur Yogatherapie: Neben den einzelnen Methoden des Yoga, insbesondere Asana, Pranayama und Meditation, werden auch die physiologischen und psychologischen Wirkmechanismen des Yoga dargestellt.

Mit Yoga geben Sie dem Patienten nicht nur ein übendes Verfahren an die Hand, sondern nutzen auch seine rationalen Ressourcen.

Mit den Einsatzfeldern von Yogatherapie bei Krankheitsbildern von Tinnitus über Schmerz bis hin zu Panikstörungen erfahren Sie, wie sich Yoga und Psychotherapie optimal ergänzen.

• Methoden des Yoga
• Kombination Yoga und Psychotherapie
• Anwendung in der Verhaltensmodifikation
• Yogatherapie für 10 Störungen: Von Tinnitus über Schmerz bis hin zu Panikstörung

Neu in der 2. Auflage:

• Direkter Vergleich zwischen Kommunikation und Meditation
• Grundsätzliches Vorgehen in der Yogatherapie