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Normalgewicht - Das Deltaprinzip

Artikel-Nr.:

Grundlagen und Module zur Planung von Kursen

Reihe "Neue aktive Wege"

Gerhard Huber / Angelika Baldus

2009
150 S., mit 48 Abb. und 14 Tab.

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Buch
16,5 x 23,8 cm, broschiert
ISBN 978-3-7691-0561-2

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eBook ISBN 978-3-7691-3738-5
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Joggen vor der Pizza - das Deltaprinzip

Das Kurskonzept "Normalgewicht" befasst sich mit dem Ungleichgewicht von Energieaufnahme und -verbrauch. Anhand dieses Deltaprinzips können Sie Ihren Kursteilnehmern vermitteln, wie sie Bewegung in Alltag, Freizeit und Beruf integrieren können, um die Balance von Energieaufnahme und -verbrauch zu erreichen. Dieses ist entscheidend, da wissenschaftliche Studien belegen, dass Patienten vor allem durch mehr Bewegung ihr Normalgewicht erreichen und halten können.

Das Buch ist evidenzbasiert und modular konzipiert und integriert kognitionspsychologische sowie medizinische Elemente. Mit Hilfe der Module können Sie Ihre Kurse und Stundenschwerpunkte individuell gestalten.

Epidemiologie
Evidenzbasierung
Medizinische Grundlagen
Module zu den Bereichen Wissen, Handeln, Emotion
Beispielhafte Zusammenstellung eines 10 Stunden-Kursprogramms

Der Weg aus der Trägheitsfalle!

Produktinformationen

Autor / Herausgeber	Gerhard Huber / Angelika Baldus
Jahr	2009
Umfang	150 S., mit 48 Abb. und 14 Tab. und beigef. CD-ROM
Format / Bindung	16,5 x 23,8 cm, broschiert
ISBN	978-3-7691-0561-2
eBook-ISBN	978-3-7691-3738-5
eBook-Format	PDF
eBook-Kopierschutz	Wasserzeichen